moje sfd

[...] i chociaż udało mi się skończyć 4 tygodnie. Już było ciężko - ale jeszcze miejsce do dokładania było. Szkoda, że nie mogę pociągnąć dalej. Trochę też pomostkowałam, więc moje indywidualne wyzwanie 4/7 idzie do przodu. Zobaczymy czy ruszy wyzwanie forumowe. Póki co tak to wygląda. W staniu wiem, że muszę biodra wypychać do przodu a nie kolana [...]

Taras o poranku. Ja się pytam gdzie jest miejsce na moje pobieranie witD??? /SFD/2021/6/3/80a86816765d4dc38ca928249c6ab953.jpg /SFD/2021/6/3/dbcc2e10bca44192a33271d9ba3ac48a.jpg

[...] odradzam korzystanie z usługi montażu za 100zl….. Kilka dni temu przyszły nowe zabawki - dopiero dzisiaj miałam okazje przymierzyć. Ale chyba ida do odesłania. Nie na moje cycki ten krój stanika/bluzeczki. Czarny stanik to mój stary - reszta miała mi poprawić humor i dać nowa motywacje… /SFD/2021/8/5/ef6a0325411b4e8ab666d6ae0d252d5d.jpg [...]

[...] po Kampinosie i trochę w Tatrach po dolinkach). Także Adidas Kanadia TR7 mi się jak na razie podobają i pewnie będą zaliczać kolejne imprezy z cyklu City Trail. I tym razem moje buty do biegania są kolorowe. No prawie, w każdym razie nie są czarne. :-D /SFD/2016/10/10/de28a2deb9cf4568ba91a8ba182b2f6d.jpg A sam bieg? Jak na moje aktualne [...]

[...] W maju skończyły się spadki i zaczęły wzrosty w obrębie talii /brzucha/ bioder Zaczęłam też widzieć problemy z wodą, bez ziółek byłam spuchlak że szok :/ Zaczęły się również moje wątpliwości, co do stanu zdrowia. Ciągle dawałam z siebie na maxa, micha czysta a efekty były ciągle takie sobie. Było mi mało i czułam się źle. Zaliczyłam małą przerwę [...]

DT w godzinach porannych ok 1-1,5h po śniadaniu (nie przed śniadaniem - bo rano zawsze jem jak tylko wstaje bo jestem głodny ;)) - 3g po treningu 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite sokiem owocowym DN 3g + 1 tabletka magnezu jakiejś dobrze przyswajalnej formy z witaminą B6 - wszystko popite [...]

[...] czy pomyłka:)?? OK. Kolejny dzień zaliczony , dzisiaj też luzik w pracy , raptem 4 godzinki więc moglem koło południa zrobić trening , no i wreszcie udało mi się umiksować moje masło orzechowe :D ( blender chodzil w sumie około 40 min nie liczac przerw żeby nie uległ spaleniu ) Tak więc mam cały 1kg masła domowej roboty bez dodatków i z [...]

[...] torebki 10 kawałków mrożonej rybki, a potem do kolejnej tyle samo, podałem pani do zważenia i przyklejenia ceny. Jakie było po chwili zdziwienie kolejnej pani na kasie i moje też jak zapytała mnie jakim cudem udało mi się odmierzyć co do grama (i tym samym do grosza) taką samą ilość ryby 8-) Powiedziałem,że skoro tak to idę dziś grać w totka [...]

[...] , ale jak już wrócę do trenowania to na pewno musze zajrzeć na jakiś wspolny trening z lasicanem do McFita i nie tylko :) Co do odpuszczania, ja oczywiście wiem, że te moje historie to nic w porównaniu do wielu innych osób z poważnymi kontuzjami i urazami i ja nie piszę tego wszystkiego, żeby się ciągle tutaj żalić i biadolić jak to jest mi [...]

[...] cos za tanio mi to wychodzi i smierdzi wąłkiem. Jak oficjalny sklep Adidasa śmierdzi Ci wałkiem to dla mnie już żadna Twoja opinie nie jest wiarygodna. Tyle w temacie. A to moje wałowane Powerlifty 3 z tej strony za 200zł. /SFD/2017/7/14/68f6fa7ffba44db9b6f06c98146c4f91.jpg Oficjalny sklep adidasa a wlasciwie jego stronke mozna szybko zrobic i [...]

Wracajac do mojego spadajacego wacka, mam reszte badan. /SFD/2017/10/5/f1a29bc1af284e739bf8faf6825b80f7.jpg Rzeczywiscie po dogłębnym przemyśleniu i załadowaniu 2mg etizolanu obstawiam ze to nie estro jest przyczyna Twoich dolegliwosci ale zbyt niska prolka. U mnie było to samo. Estro pewnie masz powyzej ale nie az tak a te wyniki to brednie bo [...]

Tutaj pisałem o swoich dawkach 3ml: http://www.sfd.pl/Helios_Db_Pharma_-t955958-s2.html Elegancki temacik . Trafiłem na niego wcześniej sparawdzilem z 2 strony Zobaczyłem datę i szukałem dalej . Teraz przeleciałem go do końca . Jest odpowiedz na każde moje pytanie . Dzięki serdeczne

Za bardzo sie nie znam na cholesterolu , jak te moje wyniki ? Może ktoś rzucić okiem ? /SFD/2018/5/29/0a3efacaba2a4e0da55f20903a60517f.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-05-29 15:03:35

[...] . Ale chodzą jak maszyny to trzeba im przyznać . Mysle ze jak by nie robiło różnicy to by tego nie nosili . A trenują w tym już kupę czasu , wiec jakieś plusy musza być . Na moje oko wytrzymałość daje zaj**ista . Sparing któryś z kolei powietrza zaczyna brakować otwierasz mordę łapiesz ciężko powietrze . Dzięki tym maskom jesteś " przystosowany " [...]

pasi a teraz kochani moje wspomzocie mnei bo tez załozylem temat o pisesku wiec skomentujcie ale bez piania http://www.sfd.pl/temat216657/#post3

nie dowie się bo moje kochanie mieszka w Tychach i nie wie nawet co to sfd . Ale od września już będziemy razem jupi!!!

http://www.sfd.pl/temat230127/#post6 mata moje foto nofe*****owe w dym na któym jestem małym smalcem

sfd to juz moje male uzaleznienie

moje zycznia byly doklanie o 00:00 tylko zegarek na sfd z***any

lisek daj zara spadam na silke...d0kaldnie za 11minut..czyli 18.30 a po 2 nudno sie juz robi na sfd...nawet mimo nowego dzialu//moje odczucia//